segunda-feira, 4 de abril de 2011

Estrogonofe de Peixe

 



Ingredientes
1 kg de filé de pescada
1 cebola média picada
2 dentes de alho picado
2 colheres (sopa) de óleo
1 colher (sopa) de mostarda
3 colheres (sopa) de catchup
3 xícaras (chá) de cogumelos fatiados
1/2 xícara (chá) de conhaque
1/2 colher (café) de pimenta-do-reino
2 colheres (sobremesa) de farinha de trigo
1 lata de creme de leite com soro
sal a gosto

Preparo
Refogue a cebola e o alho com o óleo. Junte a mostarda, o catchup, os cogumelos e deixe ferver. Acrescente o peixe e o conhaque, flambe e cozinhe por cinco minutos. Tempere com o sal e a pimenta-do-reino e polvilhe a farinha, mexendo com uma colher de pau por dez minutos.
Adicione o creme de leite, deixe aquecer e sirva em seguida.

Arroz Sertanejo de Forno





INGREDIENTES
- 1 Col. (sobrem.) de margarina
- 1 Cebola cortada em cubos pequenos
- Sal a gosto
- 1 Xíc. (chá) de ervilha em conserva
- 1 Xíc. de (chá) de cenoura picada em cubos pequenos e cozidos
- 1 Xíc. (chá) de milho em conserva
- 500g de Carne de sol desfiada
- 2 Xíc. (chá) de arroz cozido
- 1 Gema
- ½ Xíc. (chá) de leite
- 2 Col. (sopa) de salsa picada
- 2 Col. (sopa) de cebolinha picada
Para Polvilhar- 1 Col. (sopa) de queijo parmesão ralado
- 1 Col. (sopa) de farinha de rosca integral

MODO DE PREPARO
Em uma frigideira, derreta a margarina, coloque a cebola e frite por 2 minutos. Junte o sal, a ervilha, a cenoura, o milho e a carne de sol. Refogue, misturando bem os ingredientes. Retire do fogo e junte o arroz. Mexa delicadamente com um garfo. À parte, bata a gema, junte o leite, a salsa e a cebolinha e regue sobre o arroz. Misture e coloque em um refratário sem amassar a colher, deixando solto. Polvilhe com o queijo, a farinha de rosca. Asse em forno quente, pre-aquecido, por 20 minutos.